Подумайте дважды, прежде чем взять в руки сигарету!

Растет количество студентов, начинающих злоупотреблять такой вредной привычкой как курение. Это одна из причин, из-за которой многие школы начали проводить беседы с учениками о вредном влиянии курения. Многие студенты думают, что никотин поможет им расслабиться и сосредоточиться на учебе, особенно в паре с чашечкой кофе. Странно, ведь многие студенты хорошо ознакомлены о последствиях курения, но все равно число новых курильщиков неуклонно растет.

Вследствие этих тревожных тенденции многие школы и университеты начали проводить программы против курения, в которых преподаватели рассказывают о фактах курения и его негативных последствий на организм. Также они помогают найти способы бросить пагубную привычку, если человек уже является регулярным курильщиком.

На самом деле сигареты не помогают никому расслабиться, никотин дает короткое чувствие спокойствия, за которым следует прилив адреналина. А как известно, адреналин не дает расслабиться, кроме того заставляет волноваться. Вдобавок, не существует научно доказанных фактов, подтверждающих тот факт, что курение способствует мозговой деятельности. Зато известно, что с каждой затяжкой в ваш организм втягивается около 4000 опасных химических элементов, многие из которых через систему кровообращения легко могут перейти на гематоэнцефалический барьер.

В список заболеваний, связанных с курением, включают рак легких, ишемическую болезнь сердца, хроническую обструктивную болезнь легких. Другие виды рака у курильщиков встречаются чаще, чем у некурящих.

Многие курильщики сильно заблуждаются, что способны бросить в любой момент. Исследования показали, что отказаться от курения так же трудно, как бросить героин или кокаин, поэтому, если вы планируете бросить курить, не относитесь к этому снисходительно и обратитесь за профессиональной помощью или воспользуйтесь никотиновым пластырем. Вы должны понять, что курение ничего не дает, кроме вреда вашему организму и здоровью близких, которые вдыхая табачный дым, становятся пассивными курильщиками.

 

Видео: Вред курения. Вся правда о табаке!