Понедельник , 9 Декабрь 2019
Главная » Здоровье » Женское здоровье » Питание беременной. Заметки для мужчин.
Питание беременной. Заметки для мужчин.

Питание беременной. Заметки для мужчин.

К счастью для мужчины, питание беременной женщины особо не отличается от привычного питания другого человека. Сильно ломать голову над рационом не стоит. Сейчас много новомодных мнений о том, что необходимо соблюдать какой-то особый рацион, а отступать от него — смерти подобно. Спросите своих матерей, бабушек… Женщина должна есть то же, что и до беременности. Естественно это касается здоровой домашней пищи, а не чипсов и картошки фри и т.п.

Всем нам знакомы основные правила питания человека: Не переедать, принимать пищу по распорядку. В данном случае распорядок должен немного отличаться от привычного. Чем больше у вашей супруги живот, тем меньше и чаще должны быть приемы пищи. Я бы рекомендовал по возможности присоединиться к такому распорядку, от этого будет только польза и жене и вашему организму.

Как мужчина вы должны на себе знать, что коллективный труд интереснее и легче чем единоличный. Хотя, конечно, это практически невозможно из-за отсутствия вас дома, в таком случае поддерживать женщину хотя бы после работы.

Еще одним аспектом является страсть беременной к различным вкусностям. Тут уж каждый волен решать как лучше, но стоит знать меру. Вкусности допустимы только в определенных количествах. Ну и особое внимание к предмету женского вожделения. Не все то, что она хочет, ей можно или нужно. Поскольку от навязчивой идеи «Хочу» у женщины отказывает мозг, за рационом должны следить именно вы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *