Четверг , 13 Декабрь 2018
Главная » Финансы » Бизнес и финансы » Как не волноваться во время выступления?
Как не волноваться во время выступления?

Как не волноваться во время выступления?

Начну с главного. Все люди волнуются выступая на публике. Все, исключений нет. Выступая в первый раз волнуются все. Но так получается что один на бис отыгрывает то что требуется срывает бурю оваций, в то время как другой начинает дрожать и запинаться.

Так в чем же секрет? Как не волноватся во время выступления? 

На мой взгляд малорезультативны будут попытки избавиться от волнения таблетками. Всё равно будет немалый шанс сорваться, да и таблетки к тому же портят нервную систему. Волноваться МОЖНО, но главное что бы это никто не видел.

Волнуйтесь тихонько про себя. Прокручивайте мысленно ваше выступление и представляйте себе ваш успех. И он вам гарантирован. Также, необходимо поддерживать прямую осанку во время игры. Человек с гордой осанкой более вероятно привлечет к себе должное внимание и не даст слушателю отвлекаться, да и вам это предаст уверенности.

Удачных вам выступлений, и помните – волнуйтесь про себя!)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *