Суббота , 18 Август 2018
Главная » Здоровье » Чем полезна тыква?
чем полезна тыква? Полезные свойства тыквы

Чем полезна тыква?

Тыква считается одним из самых полезных продуктов, ее сок состоит на 85% из воды, которая является структурированной и кристально чистой. Эта жидкость способна улучшить работу каждой клетки организма человека. Кроме того, в ней содержится пектин – растительная клетчатка в большом количестве, а она необходима для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

Растительные волокна – это сорбенты, связывающие вредные вещества, попадающие в пищеварительный тракт: аллергены, токсины, радионуклиды и продукты нарушения обмена.

В тыкве содержится множество биологически активных компонентов, включая редко встречающийся витамин К, который способствует нормальной работе свертывающей системы крови.

Каждый человек должен поддерживать свой организм, для этой цели превосходно подходит свежий сок тыквы. А в случае каких-либо нарушений в ходе внутренних процессов, тыквенный сок просто необходим.

Калорийность витамины декоративные сорта тыквы

Витамины группы В благотворно действуют на нервную систему, помогая справиться со стрессом, переутомлением и бессонницей. Для этого достаточно выпивать 2 стакана сока тыквы в сутки: первый раз утром перед едой, а второй раз перед сном. При этом его желательно подсластить медом.

Для нормального функционирования органов мочеполовой системы требуется витамин Е, который также содержится в тыкве. При желчнокаменной болезни, заболеваниях почек, холецистите и вирусном гепатите сок тыквы придется весьма кстати.

Этот полезный продукт может пригодиться и любителям диет, так как в нем практически нет калорий, а клетчатка наполняет желудочно-кишечный тракт, благодаря чему можно забыть надолго о еде.

Тыква успешно используется в косметологии для преодоления проблем с угревыми высыпаниями. Более того, она помогает разгладить морщинки и делает кожу более эластичной. Для этого необходимо протирать кожу тампоном, смоченным в свежеотжатом соке тыквы.

Достоинства этого продукта невозможно переоценить, поэтому на него стоит обратить пристальное внимание.

 

Тэги: полезные свойства тыквы, тыква полезные свойства, польза тыквы, чем полезна тыква, тыква калорийность, вред тыквы, тыква витамины

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *