Вторник , 22 Май 2018
Home » Дети » От 1 до 3-х лет » Взгляд учёных: как правильно кормить детей?
Взгляд учённых: как правильно кормить детей?

Взгляд учёных: как правильно кормить детей?

По утверждению ученых, совместный со взрослыми прием пищи, спасает детей от переедания. Ученые из Ратгерского Университета исследовали 68 научных работ, посвященных традициям семейного питания. Они обнаружили такую закономерность: чем реже у семей проводились совместные трапезы, тем больше был риск ожирения у всех членов семьи, особенно у детей.

Пословица «когда я ем, я глух и нем», уже не актуальна. Британские специалисты из Национального Фонда Грамотности  доказали, что дети, которые общаются во время еды, увереннее в себе, чем дети, у которых во время еды дома принято молчать или вовсе есть по отдельности. 75% детей, которые болтают во время еды за столом, чувствуют себя уверенно и спокойно во время обсуждений в классе. Из тех детей, у которых дома молчат за столом, лишь 57% чувствуют себя столь же уверенно. Общение за столом с родителями способствует развитию навыков общения у детей и улучшают их общую коммуникабельность.

По словам специалистов из Университета Миннесоты, нельзя заставлять ребенка съедать всю еду с тарелки. Это может спровоцировать у ребенка ожирение в более позднем возрасте. Ведь у ребенка стирается отношение к еде «ем, пока голоден» и прививается родителями стереотип «надо есть, даже когда не голоден».

Как утверждают ученые из Университета Корнелл, дети отдают предпочтение блюдам из 6 цветов, где были представлены в среднем 7 разных продуктов. В то время, как взрослые выбирают блюда из 3 цветовых композиций. Также дети позитивно реагировали, когда блюдо было необычно украшено, например, смешными рожицами или сердечками.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *