Среда , 22 Ноябрь 2017
Home » Здоровье » Вред и влияние компьютера на здоровье человека
Вред компьютера на здоровье человека

Вред и влияние компьютера на здоровье человека

В современном мире с компьютером связано огромное количество профессий и большое количество развлечений для подрастающего поколения. Но не все люди задумываются о том, что чем больше времени проводится за компьютером, тем больший вред наноситься здоровью. Но как бы мы не обманывали себя, так оно и есть на самом деле. Нет никакой разницы работаете вы за компьютером, играете в игры (в детском возрасте вред от компьютера наиболее опасен)либо заняты другими делами, все равно вы наносите непоправимый вред своему здоровью.

Рассмотрим лишь основные вредные факторы, влияющие на здоровье людей, которые проводят большое количество времени за компьютером.

Это, непосредственно, сидячее положение. Как бы удобно вы не сидели за компьютером, все равно это считается вынужденной позой. В такой позе наиболее напряжены мышцы шеи, головы, рук и плеч. В следствии чего возникают частые головные боли. Большая нагрузка идет на позвоночник,отсюда различные заболевания позвоночника, особенно опасно в детском возрасте, когда они еще не следят за своей осанкой. Проводя время за компьютером- практически очень мало двигаемся, а малоподвижный образ жизни приводит к таким недугам, как: ожирение, гипертония и другие сердечно-сосудистые заболевания.

Негативное влияние работа за компьютером
Негативное влияние работа за компьютером

Огромный вред от компьютера наносится зрению. Работая за компьютером глаза моргают в 5-6 раз меньше положеного, в следствии чего недостаточное увлажнение глаза и пересыхание роговицы. Мы сами этого не замечаем, но глаз человека реагирует даже на самую маленькую вибрацию текста или картинки, а бывает еще и такой эффект, как мерцание экрана. Все это приводит к перенапряжению глаз и, в итоге, снижение остроты зрения и другие заболевания глаз.

Негативное влияние работа за компьютером оказывает и на суставы рук, кистей и пальцев. Уже говорилось, что руки в постоянном напряжении, кисти рук и пальцев находятся в постоянном движении и тоже постоянно напряжены. Из-за чего могут возникать заболевания суставов рук, переходящие в хронические формы.

Далеко не последнее место занимают стрессы при работе с компьютером. Которые возникают при различных ситуациях. Пользователь забыл сделать резервную копию своих данных и вдруг по какой либо причине все или часть этих данных пропала, удалилась либо что то еще. В итоге надо все делать заново, параллельно нервничая и тихонько матерясь. Особенно сильно подвержены стрессу любители компьютерных игр. У таких людей стрессовые состояния возникают в 10 раз чаще, чем у обычного человека. А это не есть хорошо.

Еще хотелось бы напомнить о психологической стороне вреда от компьютера. Это и зависимость от интернета, и от общения в социальных сетях, и от компьютерных игр. Большое количество людей могут сутками проводить свое время за компьютером общаясь и развлекаясь, не выходя даже на улицу. И это опять таки очень негативно сказывается на здоровье. Также могу посоветовать статью к прочтению Влияние компьютерных игр на здоровье ребенка. Вред или польза?

Видео: Вред и влияние компьютера на здоровье человека

3

  1. Исай

    Что то слишком мудрено… Но в целом согласен компьютер вредит нашему здоровью!

  2. Mebel

    Сенкс за инфу, почитал с интересом

  3. Иван

    Для защиты пользователя от электромагнитного излучения компьютеру и другим современным устройствам (плоские телевизоры и т.д.) необходимо заземление в розетках. Без заземления нарушаются безопасные нормы для здоровья. http://www.youtube.com/watch?v=u9phTZt-Rok.
    Так же необходима правильная для здоровья человека температура в помещении 22 градуса Цельсия.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *