Пятница , 23 Февраль 2018
Home » Здоровье » Винная диета: Как похудеть на 5 килограмм за пять дней?
Винная диета: Как похудеть на 5 килограмм за пять дней?

Винная диета: Как похудеть на 5 килограмм за пять дней?

Очень эффективная диета и в то же время, очень жесткая. Да, сидя на винной диете вы сможете сбросить до 1 кг в день, но одновременно с этим, обзавестись гастритом или еще хуже язвой желудка. По-этому мы вам рекомендуем не садиться на данную диету, если у вас слабый желудок или с ним имеются какие-то проблемы.

И так. Прежде чем приступить к соблюдению винной диеты нам понадобится: 5 крупных яблок, 5 помидоров и 5 огурцов, 1 кг творога (желательно обезжиренного или низкопроцентного), 5 сваренных вкрутую яиц, бутылка красного вина.

Как вы уже заметили всех продуктов вам нужно ровно 5 штук. Это значит, что диета будет проходить не больше 5 дней. На протяжении пяти дней следует употреблять пищу в следующем порядке:

Утром, после того, как проснулись:

  • Яйцо + помидор.
  • Через 2 часа – одно яблоко.
  • Через 2 часа – творог (200 грамм) и огурец.
  • Через 3 часа – бокал вина (100 грамм).

Если вы будете придерживаться этих не сложных правил, то через 5 дней вы гарантированно похудеете на 5 кг. Стоит напомнить, что винная диета опасна для вашего желудка. И если у вас имеются с ним какие-то проблемы, то мы рекомендуем вам воспользоваться более щадящей диеты.

Худейте вместе с orasulmd.org!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *