Среда , 13 Декабрь 2017
Home » Красота и стиль » Уход за кожей » Как с помощью упражнений подтянуть мышцы лица?
Как с помощью упражнений подтянуть мышцы лица?

Как с помощью упражнений подтянуть мышцы лица?

Сегодня я представляю вашему вниманию, упражнения для лица. И после этой несложной процедуры у вас вскоре, появиться весьма четкий контур лица, ваши мышцы будут подтянуты, да и к тому же для здоровья это будет очень полезно.

  • И так широко открываем рот, подносим руки к уголкам губ, и круговыми движениями начинаем массировать. Например с десяток раз в одну сторону, и столько же в обратном направлении, делаем примерно минут двадцать каждый день, с помощью данного упражнения ваши мышцы будут довольно хорошо подтянуты вверх. В обязательном порядке чтоб достичь желаемого результата делать необходимо ежедневно!
  • В данном упражнении нет ничего сложного все элементарно, поднимаем свои бровки вверх, а за тем в низ, делать данное упражнение вы можете где и когда хотите все зависит от желания без грамма стеснения ведь это упражнения для лица
  • Звучит немного смешно, но польза от данного упражнения есть, оно для того что бы убрать второй подбородок (работает реально, делаю сама) ставим одну руку на ширине горла и начинаем потихоньку бить по подбородку , собственно и все упражнение.
  • Это упражнение для того чтобы убрать мелкие морщинки, в области губ. И так сожмите губы (но не поджимайте), зубы необходимо не стискивать и при этом постукивайте указательным пальцем по середине губ. За тем медленно убирайте палец от губ (но не до конца), пока дорогие мои не почувствуете жжение. И после этого делайте пальцем быстрое пульсирующее движение вверх-вниз сек. 30.после этого необходимо расслабиться и можно повторить при необходимости.
  • А это упражнения для лица весьма оригинально оно для губ и это ПОЦЕЛУЙ! Неожиданно, согласитесь? Ведь при этом действии разглаживается двадцать шесть мимический морщинок, да и к тому же это очень приятно. И все легко объясняется ведь во время поцелуя человек совершает до шестидесяти дыханий в минуту (и это в место обычных двадцати шести) , да и к тому же во время поцелуя человек по статистике сжигает до десяти калорий и это чистая правда.
    При поцелуе губы и языки партнеров соприкасаются, в кровь поступает большое количество адреналина и весь организм вступает в состояние «радостного напряжения».

В данной статье я постаралась перечислить простые советы, которые с легкостью можно повторять каждый день. Проводите свободное время с пользой для вас!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *