Среда , 13 Декабрь 2017
Home » Здоровье » Как быстро выходить из запоя?
Как быстро выйти из запоя?

Как быстро выходить из запоя?

Что заставляет человека входить в запойное состояние? Банальный алкоголизм — регулярное употребление спиртных напитков или его душевное страдание? Причин этого может быть много. С таким серьезным заболеванием, как алкоголизм, самостоятельно справиться нельзя. Чтобы вылечить этот недуг, понадобится помощь не одних специалистов, но и родных и близких.

Итак, как быстро выйти из запоя?

  • Покой и тишина

Из запоя выйти можно, но не всегда делается это с легкостью. Все таки, если ситуация не настолько запущенная, то можно справиться с задачей быстрого выхода из запоя. Пить и веселиться можно долго, только насколько организму хватает здоровья это делать?

Человеку, у которого организм некоторое время находился в состоянии запоя хорошо помогают покой и тишина. В квартире не должно быть любых соблазняющих спиртных напитков, громких звуков — остросюжетных фильмов или музыки, должен быть порядок, и лучше создать полумрак. Ничто не должно провоцировать опять повстречаться с шумной компанией, отключите все: интернет, телефон, домофон и т. п.

  • Больше пить жидкости

Во время длительного запоя организм получает большую дозу вредных токсинов, а также успевает много терять важной для организма влаги. Поэтому, когда человек для себя решил, что ему надо остановиться, и решать вопрос, как быстро выходжить из запоя, то начинать следует ему с пополнения жидкости, которую он потерял за это время.

Как быстро выходить из запоя?

Пить жидкости надо много: минеральную воду без газа, чай с сахаром и лимоном или мятой, просто воду с лимоном и т.п. Чем больше пьется воды, тем быстрей естественным путем покидают организм человека токсины.

  • Применение адсорбентов

Помогают справиться с тем, как быстро выходить из запоя адсорбенты: активированный уголь и полисорбон. Эти средства необходимо принимать по инструкции. Они помогут быстро очистить организм от вредных веществ, накопленных от большого употребления алкогольных напитков, борются с отравлением, восстанавливают нормальную работу кишечника и его флору. Полисорбон является наболее действенным препаратом в виде порошка.

  • Питание

Чтобы быстро выйти из запоя, питание также должно быть соответствующее. В первый день, в меню надо включить бульон, и в обед или к вечеру его съесть. На второй день также еда, не должна быть слишком тяжелой: легкие супы, каши, кисели. Только на третий день выхода из запоя в свой рацион надо вводить привычную еду и напитки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *