Четверг , 14 Декабрь 2017
Home » Здоровье » Груша. Полезные свойства
Груша. Полезные свойства

Груша. Полезные свойства

Груша – распространенный и популярный фрукт в наших краях. Издавна грушу использовали для лечения и профилактики различных видов заболеваний. Целебными свойствами груша обладает только в спелом виде. Употребление не дозревших плодов может привести к расстройству пищеварительной системы. Давайте вместе разберем детальнее полезные качества груши.

Чем полезны плоды груши?

Сорта груши полезные свойства

Груша содержит большое количество органических кислот, дубильных веществ, ферментов, углеводов, пектинов и клетчатки. Также в ней содержатся витамины группы B, витамины: С, Р, РР и провитамин А (каротин). Во многих сортах груши содержится большое количество йода и фолиевой кислоты, которая полезна детям и женщинам во время беременности. По содержанию сахаров груша уступает место яблоку, но именно поэтому, в диетическом питании, она лучше.

Груша – лекарственный препарат

Для укрепления иммунитета организма и восстановления жизненных сил рекомендуют употреблять по одной груше в день. Она содержит биологически активные вещества, помогающие в этом. Полезные вещества груши способствуют уменьшению инфекции в организме и значительно повышают его тонус. В качестве профилактического и лечебного средства грушу применяют при болезнях почек, сердца, печени, при плохой проницаемости капилляров, во время сахарного диабета. Свежий спелый плод груши оказывает позитивное воздействие на кишечник, обладая закрепляющим свойством. Пожилым людям не рекомендуется употреблять кислые и терпкие груши, поскольку они очень тяжело усваиваются организмом. Лучше отдать предпочтение сочным, сладким и мягким.

Напитки из груш

Напитки из груш

Во время воспалительных процессов в почках и мочевом пузыре рекомендуют пить грушевый сок из свежих плодов или отвар из сушеных. Ежедневно выпитый стакан грушевого сока помогает в борьбе с ожирением. Данный сок, обязательно, следует готовить без сахара.

Еще немного о груше

Для мужчин груша была настоящей находкой, поскольку является отличным средством профилактики при болезнях простаты. Плоды груши служат хорошим средством при головокружениях и снижении аппетита, а семена помогают бороться с глистами. Ешьте больше груш и будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *