Среда , 20 Сентябрь 2017
Home » Здоровье (page 20)

Здоровье

О пользе питания по часам

О пользе питания по часам

Многие из нас питаются в разное время и начинают набирать лишние килограммы. Все дело в том, что нашему организму нужно привыкнуть к определенному режиму, а когда он получает пищу в разное время происходит дисбаланс.В связи …

Читать дальше

Ананас: Полезные свойства

Полезные свойства ананаса

Ананас очень полезный фрукт. Также считается деликатесным и диетическим. Родина ананаса- Бразилия, откуда он попал во все страны тропической зоны. Ананас по своему виду напоминает яйцевидную шишку, весом до 1-2 кг. Ананас можно консервировать, делать …

Читать дальше

5 простых советов для улучшения здоровья

5 простых советов для улучшения здоровья

Если вы будете выполнять эти простые правила для улучшения здоровья, то уже через 2 недели будете ощущать себя другим человеком. 1. Внесите в свой рацион свежие фрукты Фрукты обеспечивают организм волокнами, некоторыми витаминами и минералами, …

Читать дальше

Как избавиться от головной боли без таблеток?

Как избавиться от головной боли без таблеток?

Головная боль, к сожалению, является частым и нежеланным гостем у большинства людей. Мазохисты не в счет. Это зачастую следствие нервных переутомлений, плохой экологии и многого другого. Например, пришел с работы уставший, с боссом поцапался, с …

Читать дальше

Чем полезна тыква?

чем полезна тыква? Полезные свойства тыквы

Тыква считается одним из самых полезных продуктов, ее сок состоит на 85% из воды, которая является структурированной и кристально чистой. Эта жидкость способна улучшить работу каждой клетки организма человека. Кроме того, в ней содержится пектин …

Читать дальше

Здоровый сон. Как правильно и быстро заснуть?

Здоровый сон. Как правильно и быстро заснуть? | Способы заснуть

Многие жалуются на плохой, не здоровый сон, сопровождаемый неприятными последствиями: тяжелым пробуждением, лихорадочным биением пульса и усталостью. Все это нездорово действует на человеческий организм и неблагоприятно отражается на красоте лица, доставляя этим много тревог. И …

Читать дальше